Saatnya Mengaplikasikan Cara Mencegah Penyakit Jantung dengan Metode Alami

Saatnya Mengaplikasikan Cara Mencegah Penyakit Jantung dengan Metode Alami

Saatnya Mengaplikasikan Cara Mencegah Penyakit Jantung dengan Metode Alami – Satu diantara penyakit berat yang patut diwaspadai serangannya adalah penyakit jantung. Secara umum penyakit atau serangan jantung dapat dikatakan sebagai suatu kondisi dimana bagian otot jantung dapat mengalami kerusakan akibat dari pasokan darah ke bagian otot organ vital tersebut berkurang secara tiba-tiba. Berkurangnya pasokan darah secara tiba-tiba ke bagian otot jantung tersebut dapat disebabkan karena penggumpalan darah ataupun salah satu bagian nadi koroner yang mengencang. Banyak bentuk  dan cara mencegah penyakit jantung yang bisa kita lakukan, agar jenis penyakit mematikan tersebut dapat terhindar jauh dari tubuh kita. Cara utama yang harus segera diaplikasikan dan direalisasikan adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat karena dengan hidup sehatlah modal utama bagi tubuh dapat lebih kebal terhadap berbagai serangan penyakit.

Saatnya Mengaplikasikan Cara Mencegah Penyakit Jantung dengan Metode Alami

Penyakit jantung yang menyerang seseorang memang dapat mengakibatkan kematian mendadak pada dirinya. Hal ini tentunya akan menjadi beban tersendiri terutama bagi orang yang telah divonis positif menderita penyakit jantung berdasarkan hasil pemeriksaan medis. Untuk itu langkah aktif pencegahan terhadap jenis penyakit berbahaya tersebut bagi kita yang masih sehat dan terbebas harus segera dapat dilakukan dan diupayakan, karena siapapun orangnya kini berpotensi untuk mengidap penyakit jantung ini apalagi jika kita tergolong salah seorang pengadopsi pola hidup tidak sehat di dalam menjalani kehidupan sehari-hari.

Baca juga : Makanan Sehat Untuk Jantung Dalam Menu Sehari-hari

Cara mencegah penyakit jantung itu dapat dilakukan dengan berbagai metode, salah satunya dengan cara dan metode alami dimana efeknya terhadap tubuh tentu dapat lebih ramah dan safety. Cara alami untuk mencegah penyakit jantung tersebut adalah :

1. Meminum air rebusan daun sukun karena dengan air ramuan ini dipercaya dapat menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh serta dapat menghambat akumulasi pada dinding pembuluh darah aorta sebagai salah faktor penyebab terjadinya serangan jantung dimana hal ini berkat kandungan flavonoid dan sitosterool pada daun sukun tersebut. Sebagai langkah pencegahan penyakit jantung dengan air rebusan daun sukun dapat dilakukan dengan cara merebus 1 lembar daun sukun tua dengan 5 gelas air dan biarkan hingga air ramuan tersebut berkurang setengahnya. Kemudian tambahkan lagi 5 gelas air lalu rebus kembali sampai tersisa setengahnya lagi, setelah itu saring dan siap untuk diminum.

2. Meminum air ramuan dari rebusan daun sirih yang dapat diambil dari 3 – 4 daun sirih yang ditambahkan dengan air secukupnya. Kandungan yang tersimpan dalam daun sirih yang berperan efektif menangkal dan mengatasi penyakit jantung yaitu saponin, alkaloid, flavonoid, dan juga tanin.

3. Meminum air seduhan kunyit yang diparut dari 4 ruas jari kunyit kemudian diberi air panas kurang lebih setengah gelas dan tak lupa dengan diberi tambahan madu serta gula jawa secukupnya. Kunyit dinilai memiliki khasiat untuk melarutkan kadar kolesterol dalam darah yang sudah menyumbat pembuluh darah dimana jika hal ini terus dibiarkan dapat memicu terjadinya serangan jantung.

Leave a Reply

%d bloggers like this: