5 Dampak Berbahaya Tidur Sambil Menyalakan Kipas Angin

Kesehatan

Dampak Berbahaya Tidur Sambil Menyalakan Kipas Angin

5 Dampak Berbahaya Tidur Sambil Menyalakan Kipas Angin

Salah satu perangkat rumah tangga yang penting untuk dimiliki apalagi di tengah cuaca yang panas memang kipas angin. Alat yang satu ini bisa menghasilkan udara dari perputarannya sehingga sangat membantu untuk membuat ruangan terasa lebih sejuk. Bahkan tak jarang diantaranya orang-orang yang mulai kecanduan akan keberadaannya. Pada malam hari misalnya ketika tengah tidur, tak peduli apakah cuaca dingin atau panas pasti akan menyalakan kipas angin.

Karena memang jika tidak maka rutinitas istirahat mereka menjadi kurang nyaman. Tetapi apakah Anda tau bahwa sebenarnya tidur sambil menyalakan kipas angin memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan. Berikut ini informasinya:

  1. Kekurangan oksigen, Anda yang memiliki kamar dengan dinding yang rapat tanpa sirkulasi udara ditambah menyalakan kipas angin pada area wajah ternyata dampaknya sangat berbahaya, karena bisa menyebabkan kekurangan oksigen. Hal ini disebabkan sirkulasi udara yang kurang baik karena tertiup oleh angin.
  2. Dehidrasi, istilah lainnya adalah kekurangan air, dalam kondisi panas maupun dingin saat ada udara yang masuk maka banyak air dalam tubuh yang menguap. Tentunya sangat berbahaya apalagi kita tau bahwa kebutuhan air bagi manusia paling tidak 70% jumlahnya. Tak jarang diantara mereka yang tidur sambil menyalakan kipas angin akan mudah haus di malam hari.
  3. Kulit menjadi kering, tak hanya AC saja, peralatan elektronik yang menyebabkan kulit kering keriput saat terlalu lama ada di bawahnya, nyatanya kipas angin juga demikian, karena semakin lama dinyalakan udara akan menguapkan air yang ada pada kulit Anda.
  4. Nyeri otot, rasa kaku setelah bangun tidur salah satu faktor utamanya ternyata karena menyalakan kipas angin, apalagi dalam cuaca yang sebenarnya sudah dingin, produksi cairan lubrikasi pada tulang menjadi kian berkurang.
  5. Dapat menyebabkan penyakit Bell Palsy, sebuah kelainan dimana bagian tubuh menjadi lumpuh tak bisa digerakkan.

Hal-hal sepele yang terkadang tak Anda sadari ternyata memiliki efek buruk pada tubuh, mulailah untuk membatasi keberadaan kipas angin pada saat Anda tidur.

Baca juga: Cara Mendapatkan Pasang Kawat Gigi Murah

Leave a Reply

%d bloggers like this: